segunda-feira, 24 de setembro de 2018



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Cuidado ao falar português na Suíça!

Quando vamos morar em outro país , na maioria das vezes nem imaginamos que ao falar a nossa língua materna outra pessoa pode estar entendendo tudo o que falamos. E muitas das vezes , utilizamos o português na "inocência" de pensar que ninguém por aqui  entenderá o que estamos falando, e aproveitamos para falar uma  bobeira com um amigo,  um segredo ou algo que não queremos que ninguém saiba e muito menos entenda o que estamos falando.
Aqui na Suíça a comunidade portuguesa é imensa. Brasileiros sempre esbarramos com algum e ainda temos os simpatizantes do nosso Brasilzão , então esbarrar com alguém que fale ou simplesmente entenda o português não é uma coisa rara.
Eu mesma já passei por alguns micos por estar falando português do lado de pessoas que nem em sonho eu poderia imaginar que falasse português... Paguei mesmo alguns micos!
Dá uma clicada no línk ( clica aqui  ) e confira no nosso canal no youtube o vídeo em que falo as divertidas situações inusitadas ao esbarrar com simpatizantes da nossa língua portuguesa .Vocês sabia que cerca de 250 milhões de pessoas no mundo falam o português?
Passa lá no canal!




                                          Só clicar no link https://youtu.be/GpZ3um3hC9Q


E não esqueça de inscrever-se no Canal e deixar o seu comentário!


quarta-feira, 20 de abril de 2016



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A autoestrada na Suíça.

                                                                   Olá pessoal!

      Aqui na na Suíça não exite pedágio, o que precisamos fazer é comprar uma vinheta e colar no parabrisa do carro. E é essa vinheta que nos permite pegar a autoestrada  no país.
     
      Sem essa vinheta podemos circular nas ruas sem problemas mas é proibido pegar a autoestrada sem ela. Caso isso ocorra se paga uma multa.

      Apesar de não pagarmos pedágio as estradas são super conservadas e bem cuidadas. Filmei ela um pouco  para vocês, então só assistir ao vídeo e espero que gostem.


 
    E se você ainda não conhece o nosso canal, vem dá uma conferida e inscreva-se para não perder nenhum vídeo: CLICA AQUI E CONHEÇA O NOSSO CANAL NO YOUTUBE

                                        Beijo pessoal ! Até o próximo post!

sexta-feira, 8 de abril de 2016



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Custo de vida na Suíça

                                                               Olá Pessoal!


Uma das perguntas que sempre me fazem é sobre o custo de vida aqui na Suíça . As perguntas vão desde o preço do supermercado a aluguéis de casas e apartamentos. Então contarei  um pouco sobre algumas despesas semanais, mensal  e trimestral, como é o caso da conta de luz na minha cidade. Falarei a média dos preços porque algumas coisas variam de família para família, se é um casal, ou uma família com 1 , 2, 3 filhos porque sabemos que os valores mudam com integrantes a mais  .

Aqui na Suíça se paga imposto anual para o Canton ( Estado) e  para Comuna (cidade), e o valor do imposto vai de acordo com o seu salário, se você tem filhos , se é casado ou solteiro. Enfim, varia de acordo com o "fregues ". Então não falarei desses valores.

 E se você está chegando hoje aqui no canal eu informo que na Suíça muitas coisas variam de cidade  para cidade (Comuna) e de estado para estado ( Canton), e os valores que falarei é baseado na Comuna e Canton em que moro.

  Então vamos as despesas.

 * Água : 170,00 Francos -  Pago 1 vez por ano

 *Lixo   : 170,00 Francos -  Pago 1 vez por ano

 * Rádio: 460,00 Francos - Pago 1 vez por ano ( precismos pagar a concessão de rádio )

                                                                                 Total : 820,00 Francos


  * Conta de luz : 190,00 Francos - Pago de 3 em 3 meses.


Agora vamos as despesas com o aluguel  e irei falar o preço médio aqui na minha região, de um apartamento de 2 quartos .

  * aluguel de apartamento com 2 quartos: 1,850,00 Fr


  Compras de supermercado é um item bem particular porque depende de família para família, e do habito alimentar . Vou falar do que gasto em média nas minhas compras de supermercado da semana para vocês terem uma ideia. Eu faço a minha compra por semana.
Custo de vida na suíça
  * Compras de supermercado semanal :   250,00 Fr

 Aqui na Suíça é obrigatório termos um plano de saúde e para vocês terem uma ideia dessa obrigatoriedade, a Alicia nasceu e já tivemos de providenciar o plano dela. Todos os habitantes tem o seu plano de saúde. E todas as operadoras são obrigadas a oferecerem um plano básico e mais barato também e não somente os planos mais caros. E você pode escolher o que mais combina com o seu perfil e gosto e que atenderá a sua necessidade.  Como no Brasil os planos aumentam de preço se o paciente tiver mais idade. Irei falar a média de preço do plano básico que é mais barato.

   * Plano de saúde : 290,00 Fr

 
     Aqui na Suíça não existe a TV "aberta" como no Brasil, então se quisermos assistir ao nosso programa preferido temos de pagar para recebermos o sinal da TV em casa. E o combo da mensalidade da TV, internet e o telefone fixo pagamos juntos.

   * TV, internet e telefone fixo : 90,00 Fr

    * Celular com internet boa :   60,00 Fr


    Espero que tenha esclarecido um pouco como é o custo de vida na Suíça e lembrando que os valores é uma média, porque cada pessoa tem hábitos, gostos e estilo de vida diferente.

     Já conheceram o no Canal no Youtube? Dá uma clicada no no link:   Link do canal

 
                         Beijos e fiquem com Deus! Até o próximo post !



quinta-feira, 31 de março de 2016



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O inverno na Suíça 2016

                                                              Olá Pessoal!
             
             O inverno já acabou e esse post estava pronto desde fevereiro para ser liberado  e acabei me enrolando e não o liberei. Desculpa pessoal, mas vamos lá senão os post não sai ( atrapalhada como mãe ainda mas vamos nesse post atrasado para me dar um incentivo) .Vamos ao post!
             
            Depois de tanto tempo sem postar , vim dar o ar da graça ,  estou me organizando para estar mais ativa aqui no blog. Compartilhar a vida e curiosidades desse país  frio com seu inverno ainda mais frio , das simpáticas e lindas vaquinhas que nos dão queijos e chocolates deliciosos!
           
Lisa more uma vida na Suíça             Nesse inverno a neve demorou um pouco a chegar  , mas quando deu o ar da graça deixou a paisagem ainda mais linda. Eu não tenho tido problemas em me adaptar ao frio porque aprendi logo a comprar os casacos e roupas apropriados para o inverno então mesmo que eu saia para passear com a minha Pacotinho ( minha filha) e esteja nevando é só colocar o meu casaco e sapato apropriado para dias de neve, que é térmico e  impermeável então já elimino me molhar e sentir o temível frio.



             Depois de quase 3 anos e vivenciar o meu 3º inverno posso dizer que ainda sinto a magia de poder presenciar de perto a neve caindo e mudando a paisagem.

Lisa More uma vida na Suíça              Eu moro a 800 m de altitude e por aqui fez -17 º C esse ano , então vocês podem ter uma ideia do frio. Mas posso dizer que o mais terrível do frio na minha opinião não são os dias de neve caindo, porque já senti mais frio com dias de chuva e vento aqui. Para mim pode nevar o dia todo, mas que não vente por 20 minutos porque o frio do vento é o que me faz lembrar que estou em um país frio.
Lisa More uma vida na Suíça
               Quem me acompanha algum tempo aqui no Blog e no meu Canal no Youtube sabe que tenho uma filha e esse ano é o 2º inverno dela mais o primeiro que ela pode brincar na neve, e ter realmente o contato com o inverno. Ela amou!

                Estamos nos encaminhando para o fim do inverno e a primavera vem nos brindar com as as suas flores e dias menos frios.

                 Espero que vocês tenham gostado e não esqueça que estamos no youtube compartilhando mais curiosidades e informações aqui da Suíça!

                Conheça o nosso canal só clicar ------->  Canal do youtube
           

terça-feira, 25 de agosto de 2015



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Lucerne - Suíça / Switzerland

                                                             Olá Pessoal!

     No post de hoje venho mostrar para vocês um pouco da Cidade de Lucerne e alguns passeios que você poderá fazer por lá. Mas já aviso que a cidade é linda !E aproveitando o verão que daqui a pouco termina fui visitá-la e passei três dias de muito encanto nessa Cidade! 

      Lucerne tem como simbolo do turismo na cidade uma ponte Kappelbrücke e um esplendoroso lago, O Lago dos 4 Cantões. A Ponte de madeira coberta é considerada das uma das  mais antiga da Europa. Então esse passeio não tem como perder porque fica no coração da Cidade.


Lisa Mais Uma vida na Suíça - Lucerne- Suíça
Ponte Kappelbrücke

  
Lisa Mais Uma vida na Suíça- Lucerne- suíça
Ponte Kappelbrüke

       

         Outro lugar que na minha opinião não se pode  deixar de ser visitado é o Gletschergarten (Jardim das Geleiras). Ele foi  inaugurado em 1 de Maio de 1873. Lá podemos fazer uma viagem no tempo de mais de 20  mil anos.

          Além de toda informação e curiosidades além dos tempos que esse lugar nos proporciona ,eu me encantei pela sala de espelhos, apesar de me atrapalhar um pouco para sair ,nos leva a uma sala toda iluminada e linda.

Lisa More uma vida na Suíça Lucerne Jardim das geleiras
Sala dos espelhos


     
      E no Jardim Do Parque nos deparamos com a escultura de um leão (Löwendekmal) esculpida na rocha, linda!  Foi em honra dos soldados suíços mortos em 1792 em Paris na Revolução Francesa defendendo o rei da França.

     



Lisa Mais Uma vida na Suíça.  Luzerna
Löwendenkmal




Lisa Mais Uma vida na Suíça.  Luzerna


 E mais uma dica de passeio é a de  barco pelo Lago dos 4 Cantões ele banha Lucerne. Até a minha linda pacotinho (minha filha) adorou! 



Lisa Mais Uma vida na Suíça.  Luzerna
Passeio de barco

     Espero que vocês gostem dessas dicas e aproveitem o passeio! A cidade de Lucerne é linda e vale a pena ser visitada!

Lembrando que estamos com um Canal no Youtube:  Clica aqui no Canal do Youtube

E estou no Instagram : @lisa.moreblog

                                 Beijos pessoal e até o próximo post e fiquem com Deus!

segunda-feira, 20 de julho de 2015



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Custo de Vida na Suíça! Vídeo Youtube

                                                                  Olá pessoal!

      As pessoas sempre tem a curiosidade de saber o custo de vida em outro país. Essa é uma pergunta que sempre me fazem. Tem sempre alguém me perguntando sobre compras no mercado, valor de aluguel e se é caro viver na Suíça.

           Nesse vídeo eu passo valores, alguns impostos e algumas curiosidades!


    Então se você ainda não assistiu a esse vídeo, vem dá uma conferida nele !

    Você ainda não é um inscrito do Canal? Então inscreva-se e não perca mais nenhum vídeo!


                             

                                         
                                            Espero que gostem! Beijos e até a próxima!

quinta-feira, 16 de julho de 2015



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TAG : 10 Coisas que amo e odeio !

                                                                 Olá Pessoal!



Fui indicada nessa TAG  10 coisas que amo e odeio pela  blogueira Maria Ulhôa do Blog : Blog Maria Ulhôa, já tem um tempinho que fui indicada e como sou meio desligada estava esperando o vídeo, mas fui indicada pelo blog e tem uma semana que vi o post no Blog da Maria. Essa TAG foi criada pela Karla do blog Cherry Cookie , então vem conferir agora comigo!

  * As regras da TAG:


1- Dizer 10 coisas que ama e 10 coisas que odeia.

2- Indicar 10 Blogs para responder a Tag.

3- Usar o selo da Tag ( no caso, a imagem de coração abaixo)

4- Colocar o blog que criou a Tag e o que indicou para responde-la.


  Coisas que Amo!                      

 Minha família: A minha mãe, irmãs e sobrinhos que amo demais, e a minha família que construí com o meu marido que é a realização de um sonho.

Sorvete: Adoro sorvete, mesmo no frio tenho de comprar um pote!

Livros: Desde dos meus 12 anos sou leitora por prazer e leio até jornal e revistas velhas além de ter a mania de reler os livros que li uns 5, 10 anos atrás.

Viajar: Não tem como não se encantar em conhecer lugares novos e a magia do lugar.

Sucos: Por não gostar muito de refrigerantes bebo suco aos litros!

Arraial do Cabo: Quem ainda não conhece essa cidade praiana  fica na Região dos Lagos no Rio de Janeiro, quem conhece ama!

Chocolate: O pecado da minha dieta! Quem resiste?

Maquiagem: Tenho de me controlar nas compras porque não dou conta de utilizar as que compro e perdem a validade! Já acordei com olho de pirata ( um olho fechado) por causa de um rímel que perdeu a validade.

Victoria Secret's : Sou viciada nos hidratantes da marca! Adoro  o cheirinho !

Deus: O meu refúgio, meu alento, minha força e Senhor da minha vida!


                                                     Coisas que Odeio!

Fila: Não tenho paciência de ficar em fila. Perco o bom humor !

Pessoas sem educação: Não consigo conviver com pessoas que não respeitam o próximo e faz grosserias, que sempre que levar no jeitinho.

Arrogância: Pessoas que se julgam melhor que o outro, acho isso tão pequeno! Odeio essa atitude!

Falatório no Cinema: Super chato ! Já sai do cinema por causa disso!

Coca Cola-  Não gosto! Detesto o sabor e não entendo como tanta gente adora!

Preconceito: Não consigo entender como ainda existe pessoas preconceituosas!

Pessoas que maltratam idosos e crianças : Para mim não são pessoas e sim monstros!

Lugares barulhentos: Fico super desconfortável em lugares assim e podendo vou até embora!

Ficar doente - É muito difícil eu ficar doente, mas odeio a sensação de não estar bem.

Fofoca, disse me disse e confusão: Passo longe desse auê !

Eu teria de indicar 10 blogs para responder a TAG mas como a maioria das pessoas que acompanho já responderam , então  quem gostar pode responder , e não esqueça de copiar o selinho de coração para colar no seu post.

Muito obrigada Maria Ulhôa pela indicação da TAG !

                              Beijos pessoal fiquem com Deus e até o próximo post!








segunda-feira, 8 de junho de 2015



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O que não pode faltar na minha casa !

                                                                 Olá pessoal!

                                              O que não pode faltar na sua casa?

Na minha tem  produtinhos que não podem faltar de jeito nenhum! Tenho certeza que com vocês não é diferente!

Assista a esse vídeo  que alguns produtos na sua casa em falta também não fica. E se você ainda não é um inscrito no nosso canal aproveita e se inscreva para não perder mais nenhum vídeo!



                                           



                                                          Beijo pessoal e fiquem com Deus!

quarta-feira, 3 de junho de 2015



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Vídeo no Youtube - Liquidação de inverno na Suíça!

                                                                     Olá pessoal!


                                          Você já se inscreveu no nosso Canal do  Youtube?

                                           Então se escreva para ficar por dentro dos próximos vídeos!

                                                               Clika aqui e se inscreva!

                            O vídeo desse post eu falo e mostro  as minhas comprinhas na liquidação de inverno na Suíça, você irá se surpreender com os preços, porque aqui quando começa a liquidação os preços vão para até 70 % de desconto!

                            Aproveite para conferir porque daqui a pouco já começa a liquidação de verão em Julho e trago mais um vídeo com as minhas comprinhas!

                              Fiquem com Deus e não deixe de se inscrever no Canal! Até mais pessoal!



segunda-feira, 1 de junho de 2015



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Impressões do Brasil !

                                                           Olá pessoal!


  Sim, confesso que ando um pouco sumida do blog mas agora volto a postar pelo menos 2 vezes na semana. Tenho andado enrolada ainda com a maternidade  é sério pessoal!  E estou me organizando melhor nas tarefas diárias e com o nosso Canal no youtube para voltar a postar mais assiduamente aqui no Blog.

  Quem me acompanha também no Canal do Youtube ( Link do Canal ) sabe que estive de férias no Brasil e a minha família conheceu a Alicia. Somente a minha mãe  a conhecia  porque veio me acompanhar no parto. Então vocês imaginam a felicidade da minha família.

   O Rio de Janeiro continua lindo, o povo carismático e que sempre fala com todo mundo .Eu gosto muito do meu Estado mesmo com todos os problemas que toda cidade grande em qualquer lugar do mundo enfrenta.


    Ano passado sofri nos enormes engarrafamentos causados pelas obras para a Copa do Mundo , esse ano em alguns pontos continua a mesma coisa mas nada comparado a Av Brasil em qualquer direção pois continua na mesma. Com o  transporte público (trem e metrô ) senti uma mudada considerável e que me deixa feliz .Até o meu marido comentou que o povo merecia faz tempo esse conforto. Os trens e os metrôs deram uma melhorada mesmo, estão novos, com ar condicionado que no metrô até frio senti. Já no ônibus não senti mudança a não ser no ônibus que pego na minha cidade para Niterói porque tem ar condicionado, poltronas confortáveis e custa mais de R$ 10,00.

    Como sou muito faladeira e se as paredes falassem eu bateria altos papos com elas aqui em casa,  senti que estava realmente no Brasil porque no metrô  uma senhora puxou  assunto comigo e ficamos algumas estações batendo papo, porque gente acho que só no Brasil mesmo acontece  isso.

     Ipanema continua sendo a minha praia favorita, fui em Copacabana porque gringo que vai ao Brasil , precisamente no Rio de Janeiro e não dá uma passada na Princesinha do Mar ( pelo menos o gringo aqui de casa) parece que não foi ao Rio de Janeiro. Pois é bem assim aqui em casa.

Impressões do Brasil!
Museu de Niterói    
      Meu marido desistiu do passeio na Lagoa depois do ocorrido com aquele médico que foi esfaqueado, o nosso passeio seria no dia seguinte ao ocorrido , mas depois que ele assistiu no noticiário cancelou o passeio e fomos a Niterói. Ele se conformou de termos passeado na Lagoa no ano passado.

      Na verdade não senti diferença a não ser no metrô e no trem mesmo, me senti em casa no Rio de Janeiro ,  para mim o que me incomodou foi o barulho por eu morar numa cidade calma e meus vizinhos não serem barulhentos e fora isso não senti que morar esses 2 anos fora tenha refletido em alguma coisa em mim ao ponto de eu estranhar estar no Brasil. Mudei em muitos aspectos nesses 2 anos claro, até  já falei isso em um vídeos no canal. Assista aqui o vídeo !

             Termino aqui o post e espero que vocês tenham uma ótima semana!

              Não deixem de visitar o Canal e de se inscrever! E assistam aos vídeos antigos! Bjs



quinta-feira, 16 de abril de 2015



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2 Lugares para se conhecer na primavera/ verão na suíça !

                                                            Olá Pessoal!

 Esse é mais um vídeo do nosso Canal do Youtube! Ainda não conhece o nosso Canal?

         NOSSO CANAL DO YOUTUBE: LISA MORE UMA VIDA NA SUÍÇA


 Vem conferir o nosso canal e assista a esse vídeo sobre 2 lugares lindos que vale  apena conhecer na Suíça!

Não esqueça e se inscreva no nosso Canal para ficar por dentro dos nossos próximos vídeos!


Vem Conhecer mais um cantinho onde conto as curiosidades aqui desse país!


Nosso Canal no youtube :   LISA MORE UMA VIDA NA SUÍÇA

quinta-feira, 9 de abril de 2015



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TAG: 25 perguntas!

                                                               Olá pessoal!

 No post de hoje irei responder a uma TAG que a lindona da  Letícia Saíd do Blog  Blogueiras Conectadas  me tagueou, então irei responder a 25 perguntas! Sempre é bom , compartilhar um pouco mais com os leitores do blog!

Agradecendo a Letícia por ter me indicado para responder!

 Então vamos a TAG!


1: O que não pode esquecer antes de sair de casa? 
Hoje em dia a mamadeira da minha bebê em primeiro lugar rs e o meu celular !

2: Marca favorita de Make up nacional e internacional? 
NIX e Avon


3: Qual sua flor favorita?
 Orquídea branca

4: Um objetivo como Blogueira?
Que ele continue a crescer e que possa continuar a compartilhar as minhas experiência na Suíça.

5: Perfume favorito? 
The One  da Dulce Gabbana

6: Saltos ou rasteiras?
Adoro um salto , mas com minha bebê tenho usado pouco então sapatos sem saltos no momento pela praticidade!

7: Cor favorita? 

Gosto de rosa e preto!

8: Quando iniciou seu Blogger?

20 de Outubro de 2013

9: Qual seu hidratante favorito?
Adoro Victoria's Secret e os meu preferidos são Amber Romance , Aqua Kiss e Endless Love.

10:Quais os principais assuntos do seu Blogger?
Falo sobre a minha experiência de morar em outro país, das burocracias e da cultura. Agora compartilho um pouco a minha experiência de ser mãe em outro país .

11: Tá satisfeita com seu Blogger?
Estou, tenho tido bons resultados em 2015.

12: Você se irrita fácil? 
Uns 3 anos atrás sim mas hoje em dia aprendi a manter a minha serenidade, mas se pisar firme no meu calo saio da minha calma rapidinho. 

13: De onde partiu ter um Blogger? 
Sempre gostei muito de escrever e como me mudei e não trabalho tive que ocupar o meu tempo e ficava na internet direto, aí veio a ideia de escrever num blog.

14:Quais Blogger´s acompanha e quais indica?
Acompanho vários blogs e indicar teria de ser muitos rs

 15: Tem sido fácil o convívio com seguidores ou leitores? 
Sim, nunca tive problemas no blog

16: Seu Blogger você leva como profissionalismo ou hobby?   
Tenho levado como Hobby.

17: Qual foi o ultimo evento que você foi ou pretende ir? 
 Eventos relacionado ao mundo da blogosfera nunca fui, mas gostaria de ir um dia.

18:Já participou de encontro de blogueiras?
Não!

19: Cite três amigas blogueiras!
  Franci Lourenço  , Letícia Saíd e  Rachel Bispo

20: Qual seu animal favorito?
Cachorros, eu sempre tive!

21: Quais seriam suas férias dos sonhos?

 Conhecer a Grécia!

22: Quais seus planos para hoje?

  Passear com minha filha, aproveitar esse sol da primavera! 

23:Vai no encontro de blogueiras no Rio de Janeiro em Maio? Se não estiver sabendo vou deixar o link  : Encontro de blogueiras 
Não, e eu que sou do Rio de Janeiro não irei por estar morando longe!.

 24: Você coleciona alguma coisa?
 Sapatos, bolsas e tenho uma coleção de papel de cartas.

25: Gostou da TAG?
Sim, adorei poder participar!

Agradecendo mais uma vez a Letícia Said pelo carinho e pela indicação , por lembrar de mim para  responder essa  TAG .

Então esse foi nosso post de hoje pessoal! Beijos!



terça-feira, 31 de março de 2015



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Suíça ,um país com alto índice de suicídio .

                                                                     Olá pessoal!

  Hoje vou falar um pouco desse assunto tão delicado e que muitos me perguntam que é o suicídio.
Suíça, país com alto índice de suicídio.
  " Lisa, é verdade que na Suíça tem muitos suicídios?". E a resposta infelizmente é sim, aqui tem muitos suicídios.

                                              Alguns me perguntam o porque?

 Desde a minha época de adolescentes quando eu estudava  ouço sobre esse alto índice , e um professou chegou a falar um dia que era tédio, porque o país era rico e as pessoas não tinham como gastar o dinheiro porque nevava muito e eles não saiam de casa.

Acredito que todo suíço conheça alguém que tenha cometido o suicídio, eu mesma que só tenho 2 anos morando aqui apesar de não ter conhecido ninguém que tenha cometido, eu conheço 3 casos  . Conheço 2 famílias que os filhos fizeram esse ato, e um rapaz da equipe de tiro esportivo que meu marido pratica o irmão cometeu também.

Suíça, país com alto índice de suicídio no mundo.
 Um dos rapazes sofria bullying na escola cometido por um estudante estrangeiro, faz 7 anos e a mãe desde então não se recuperou completamente e o pai teve que se afastar por 1 ano do trabalho.

Meu primeiro contato com um caso de suicídio quando cheguei, foi num sábado indo para um campeonato de tiro esportivo acompanhando o meu marido . Paramos numa cidade para tomar um café e encontramos uns amigos que também estavam indo para a competição e eles disseram que momentos antes um homem tinha se jogado na frente do trem. Fiquei chocada!

Faz 5 meses que a filha de 24 anos de uma conhecida nossa tentou o suicídio, e a razão? Estresse e a pressão no trabalho, foi o que alguns amigos nos disse.

Suíça um país com alto índice de suicídio!Um fator curioso é que a maioria dos casos de suicídio acontecem na primavera e no outono, foi o que me disse a minha sogra, segundo ela tem a ver com a troca da estação e os médicos chamam de " suicídio sazonal".

É complicado saber os motivos que levam a pessoa a se suicidar, mas perguntando ao meu nativo aqui em casa o porque de na cultura Suíça ter tantos casos,tive como resposta o fator da cobrança, que o povo trabalha muito, tem muita responsabilidade, se exerce cargo de chefia é pior ainda, que o povo se cobra muito para fazer as coisas perfeitas e que antes de chegarem a cometer o ato a maioria antes estavam num quadro de depressão por causa de toda essa cobrança . Que o inverno na Suíça é duro, e nessa época as pessoas não tem outro lazer se não for esquiar.

                                                   Depressão, a doença!

Suíça, um país com alto índice de suicídio! Então eu pergunto: quem não conhece alguém que tenha depressão? Aqui mesmo eu conheço 2, um é o meu cunhado e que já está se medicando, mas graças a Deus não evoluiu ainda para um quadro em que tenha de ficar de licença do trabalho. O outro é um colega do meu marido, que já teve de tirar licença 2 vezes do trabalho.

 Essa semana na TV Suíça passou um reportagem falando de depressão, e uma menina deu um depoimento que o irmão estava em depressão e foi medicado com antidepressivo, depois de 5 dias tomando o remédio ele se suicidou. É triste, saber que essa doença além de todos os males que faz com a pessoa elas ainda podem cometer um ato desse.

Na Suíça tem uma preocupação com esses casos de depressão e se o paciente for considerado um risco para ele mesmo ou para a população ele é internado. Mas mesmo assim os casos continuam porque uma pessoa que não aparenta está no extremo da doença do nada se suicida.

Os tios do meu marido trabalha num hospital psiquiátrico, e digo a vocês que o hospital é lotado !

Vi um dado no jornal que os casos de suicídios tem diminuído justamente porque as pessoas estão procurando ajuda e aumentou o consumo de antidepressivos.

 Isso tudo só me faz refletir que infelizmente a pessoa estava doente, precisando de ajuda mas não conseguiu se encontrar com ele mesmo, porque alguns tem ajuda, mas a alma, a cabeça e o coração atormentado não deu um alívio para ele se reencontrar. Infelizmente essa doença está aí , na nossa sociedade, alguns com casos  na família. Só não podemos esquecer que realmente é uma doença!

  Bom gente e esse foi o post de hoje, espero ter sido sucinta nas palavras para ficar de forma clara para a compreensão e até o próximo post!





segunda-feira, 23 de março de 2015



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# Blogagem Coletiva! O que me faz bem!

                                                               Olá pessoal!

              Hoje numa blogagem coletiva com várias colegas com o título:  O que me faz bem!

 Adorei o título vencedor dessa blogagem Do grupo Blogueiras Brasileiras porque ele nos faz refletir sobre tudo na nossa vida,  esquecemos os fatos que podem ser mais tristes e focamos nosso pensamento sobre os fatos bons  que nos fazem bem.

E o que me faz bem?

Saber que os meus sonhos vão aos poucos sendo realizados me faz bem!

 Lembrando desde o primeiro dia que cheguei para morar aqui na Suíça , passado a minha adaptação e agora já com praticamente 2 anos aqui , vê que fui construindo a minha família não tem emoção melhor. Me faz bem saber que o meu sonho de casar , construir a minha família prevaleceu e saber que a minha decisão de deixar para trás outro sonho que busquei desde a minha formatura na faculdade cheguei a conquistar que era ser uma funcionária pública hoje vejo que formar uma família era o meu maior sonho . Realizei  tive a minha filha e hoje ela está  com 6 meses.

Não me arrependo porque tenho orgulho da família que construí , ser funcionária pública era só um cargo mas se fosse mais perto eu estaria trabalhando também claro, o que impediu foi a distância ( Suíça / Brasil são 14 horas de viagem).


 Não tem sentimento maior em saber que os nossos sonhos podem sim ser realizados se acreditarmos e colocarmos Deus a frente porque ele sempre fará o melhor para nós! Não tem coisa melhor!

 Hoje olhar a minha filha e ver aqueles olhinhos brilhando pela manhã quando acordo e vou ao seu quarto pegá-la me faz um bem enorme!

Muitas vez esquecemos as coisas boas que acontecem com a gente e esquecemos de agradecer a Deus, agradecer não somente pelas coisas materiais mas pela nossa saúde e pela nossa família . Nossas famílias e saúde são as coisas mais importantes.

Esquecemos que o mais importante para realização de tantos sonhos e objetivos que temos na vida o primordial é ter saúde! Minha mãe teve câncer de mama uns anos atras e hoje está curada  com plena saúde, tem como não se sentir bem com essa bênção?

É isso que me faz bem, ter construído a minha família, ter saúde e saber que toda a minha família está bem e com saúde!

 Então pessoal , o que te faz bem? Deixa nos comentários que vou gostar de saber!

Confira na imagem abaixo os posts das outras meninas!Beijo Pessoal!

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terça-feira, 17 de março de 2015



7


Rotina e Cardápio da minha bebê!

                                                             Olá pessoal!


Rotina e cardápio da Alícia (Suíça)  Hoje vim compartilha a minha rotininha com a Alicia, como aqui na Suíça não tenho quem me ajude com ela, a não ser o maridão, mas o maridão trabalha então "sou eu e ela, ela e eu " durante todo dia. Mas é normal porque toda mamãe passa por isso, e adoro poder cuidar sozinha da minha pacotinho porque morando em outro país sem família para dar um suporte, para mim é benefício porque a ligação minha e da Alicia cresce a cada dia.

  A Alicia tem a sua rotina, não mexo nos horários dela, dia 23 ela fará 6 meses com muita saúde Graças a Deus. Já come papinha de legumes  e frutas desde os 4 meses.

Cardápio da  minha pacotinho:

  8:30 -  mamadeira de leite artificial para bebê
 11:30 - almoça a papinha de legumes;
 14:00 -come a papinha de frutas;
 15:00 - chazinho de erva doce ;
  16:00- mamadeira de leite artificial para bebê
 18:00- jantinha papinha de legumes
20:00- mamadeira de leite artificial para bebê

Ela sempre tomou o leitinho dela desde que nasceu foi receitado pela pediatra da maternidade e sempre de 4 em 4 horas, sempre regulada com os seus horário e faço questão de manter ela assim, regulada! Então só fui mexendo um pouco por ela agora comer as papinhas receitada pela sua pediatra que é ótima . Agora na próxima consulta a médica irá liberar carne no cardápio da Alicia.

Lisa More uma vida na Suíça.


Em nenhum momento ela rejeitou os legumes e frutas, come tudo! Comecei no almoço e na janta com 100 g, 120 g e agora ela está comendo 150 g de papinha. Na mamadeira de 16:00 h e na 20:00 h eu diminui a quantidade de leitinho. Diferente da manhã que é a quantidade normal .

 Quero deixar claro que essa é o cardápio dela liberado pela pediatra dela, siga sempre as orientações do seu pediatra que sabe o que é o melhor para o seu bebê.

  Meu único problema está sendo dar água para ela porque ela não gosta, tenho de dar de colherzinha e insistir porque ela não se habituou ainda.

   Pessoal agora começo no blog esse tópico falando do meu dia -a -dia com a Alicia, compartilhando a nova fase da minha vida na Suíça junto com ela.

E não esqueça que estamos com o nosso Canal no Youtube: Lisa More Uma Vida na Suíça.

 E você é mamãe? Tem uma rotininha com os seus filhotes?
                                                              Beijos pessoal!


quinta-feira, 12 de março de 2015



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Chegando a Primavera! Suíça!

                                                               Olá pessoal !!

                           Vocês já conhecem o nosso Canal no Youtube? CLIKA AQUI E CONFIRA!

Chegando a primavera na Suíça!           Primavera chegando! Sempre que passa uma revoada de pássaros eu  lembro que a primavera está chegando, muitos vão passar o inverno em outros países mais quentinhos, e por aqui mesmo eu só vi muitos corvos no inverno. Agora eles tem voltado em grupos de amiguinhos é sinal que a primavera não está longe! Estamos em março já!


           E o sol? Sim , eles está presente em alguns dias mas casaco sempre ainda para sair  de casa, não só está brasileira friorenta, mas os suíços também têm mantido esse acessório no corpo!

            E a Alicia a minha pacotinho? Esse adjetivo caiu muito bem na minha pequena porque durante todo inverno ela saia de casa como um lindo pacotinho! Já com 5 meses de fofurice!

Chegando a Primavera na Suíça            No momento estou na ansiosa espera da primavera para poder aproveitar com a minha pacotinho sem precisar de tantos acessório, já mostrei em um vídeo no canal como é sair de casa com um bebê o inverno, lembram?  CLIKA AQUI E CONFIRA O VÍDEO!

            É  isso pessoal! Primavera chegando por essas bandas e vem posts dos passeios dessa linda estação florida! Não perca! Ah , e Vlogs no nosso canal também sobre os passeios!

             E você está esperando que estação chegar? Está ansioso com a troca da Estação? Deixe nos comentários a sua opinião, irei gostar de saber!
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